Mein Angebot für Organisationen
Unverbindlich eine Probestunde vereinbaren
Mein Angebot
- Einführung in Yoga (Hatha, Vinyasa, Shivananda)
- Yoga für eine gestärkte und flexible Haltung
- Yoga am Schreibtisch
- Yoga Übungen für Office-Problemzonen (Kopf,- Schulter, Nacken)
- Team-Yoga Übungen um Teambuilding zu stärken
- Techniken aus dem Yoga Nidra für optimalen Fokus nach der Mittagspause
- Pranayama – Entspannung durch den Atem für mehr Klarheit in Entscheidungsprozessen
Preis:
Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 120,00€ pro 60 Minuten. Der Preis verringert sich bei der Buchung von Monatspaketen.
Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf, entweder telefonisch unter +491782971599 oder per Mail unter info@wholyom.de.
Business Meditation
- Einführung in die Meditation
- Verschiedene Meditationstechniken für eine natürliche Pause des Gehirns
- Geführte Meditationen für eine urteilsfreie Sichtweise
- Integration von teamrelevanten Themen zum Bilden einer Einheit
Preis:
Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 90,00€ pro 60 Minuten. Der Preis verringert sich bei der Buchung von Monatspaketen.
Workshops und Trainings rund um das Thema Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
- Stress und Anspannung am Arbeitsplatz reduzieren (Ursachen, Auslöser, Gegenmittel)
- Begleitung von Mental Health Weeks im rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Die Wahrnehmung unseres Körpers schulen
- Gesundheitstage für Organisationen
Preis:
Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 240,00€ pro 60 Minuten Training.
Systemisches Teambuilding
- Agiles Coaching: Retrospektive mit Teams
- Systemische Organisationsaufstellungen mit Teams, um Probleme und Konstellationen visuell zu machen und tiefgreifende Konflikte aufzulösen
- Systemisches Coaching von Teams
- Systemisches Einzelcoaching
Preis:
Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 240,00€ pro 60 Minuten Training.
Benefit
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wird Yoga in Unternehmen pro MitarbeiterIn und Jahr mit 500 Euro (§ 3 Nr. 34 EStG) gefördert. Die Ausgaben dafür können als steuerfreier Betrag angerechnet werden.