Mein Angebot für Organisationen

Unverbindlich eine Probestunde vereinbaren

Mein Angebot

Mein Angebot

  • Einführung in Yoga (Hatha, Vinyasa, Shivananda)
  • Yoga für eine gestärkte und flexible Haltung
  • Yoga am Schreibtisch
  • Yoga Übungen für Office-Problemzonen (Kopf,- Schulter, Nacken)
  • Team-Yoga Übungen um Teambuilding zu stärken
  • Techniken aus dem Yoga Nidra für optimalen Fokus nach der Mittagspause
  • Pranayama – Entspannung durch den Atem für mehr Klarheit in Entscheidungsprozessen

Preis:

Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 120,00€ pro 60 Minuten. Der Preis verringert sich bei der Buchung von Monatspaketen.

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf, entweder telefonisch unter +491782971599 oder per Mail unter info@wholyom.de.

Business Meditation

Business Meditation

  • Einführung in die Meditation
  • Verschiedene Meditationstechniken für eine natürliche Pause des Gehirns
  • Geführte Meditationen für eine urteilsfreie Sichtweise
  • Integration von teamrelevanten Themen zum Bilden einer Einheit

Preis:

Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 90,00€ pro 60 Minuten. Der Preis verringert sich bei der Buchung von Monatspaketen.

Workshops und Trainings rund um das Thema Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Workshops und Trainings rund um das Thema Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

  • Stress und Anspannung am Arbeitsplatz reduzieren (Ursachen, Auslöser, Gegenmittel)
  • Begleitung von Mental Health Weeks im rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Die Wahrnehmung unseres Körpers schulen
  • Gesundheitstage für Organisationen

Preis:

Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 240,00€ pro 60 Minuten Training.

Systemisches Teambuilding

  • Agiles Coaching: Retrospektive mit Teams
  • Systemische Organisationsaufstellungen mit Teams, um Probleme und Konstellationen visuell zu machen und tiefgreifende Konflikte aufzulösen
  • Systemisches Coaching von Teams
  • Systemisches Einzelcoaching

Preis:

Da ich mein Angebot gerne auf Ihre individuellen Wünsche und die Gegebenheiten in Ihrem Unternehmen abstimme, erhalten Sie mein Angebot auf Anfrage. Ein grober Richtwert sind in etwa 240,00€ pro 60 Minuten Training.

Benefit

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wird Yoga in Unternehmen pro MitarbeiterIn und Jahr mit 500 Euro (§ 3 Nr. 34 EStG) gefördert. Die Ausgaben dafür können als steuerfreier Betrag angerechnet werden.